Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 36,06g | Hh: 133,92g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Петрохлеб Хлеб Монастырский. Lounas: Печенье, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Юг Руси Хлеб Монастырский, Суп из Сайры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezhdapnsk
|