|
Иногда стабильность это хорошо 😊
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 114,16g | Hh: 158,58g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Чай с Молоком, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Перекресток Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Лакомо Йогурт 2%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Мандарины, Орех Пекан, Беллакт Пирожное с Творогом, Омлет с Молоком, Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|