Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 65,41g | Hh: 159,81g.
Aamiainen: Turkey Bacon, Coffee with Cream and Sugar, Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Lounas: Subway Turkey Breast Wrap, Watermelon, Subway Turkey Breast Wrap. Päivällinen: Buttered Popcorn Popped in Oil. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|