Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2532 kcal
|
Rasva: 123,34g | Prot: 82,67g | Hh: 297,78g.
Aamiainen: Palta, Fuchs Pan de Molde Integral, Maní, McKay Galletas de Agua, Chia, Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino. Lounas: Miel, McKay Galletas de Agua, Maní. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|