Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 5,60g | Prot: 38,33g | Hh: 125,91g.
Aamiainen: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Pur, Edeka Beerenmischung. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|