Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 67,09g | Hh: 114,34g.
Aamiainen: Contra-filé Grelhado. Päivällinen: Ovo Cozido, Grão-de-Bico. Välipalat/Muut: Hortifruti Manga Tommy. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|