Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 114,36g | Hh: 230,16g.
Aamiainen: Ovo. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Mini, McDonald's Big Mac. Päivällinen: Temaki de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayarasevero
|