Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2575 kcal
|
Rasva: 138,41g | Prot: 120,71g | Hh: 202,73g.
Aamiainen: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Lounas: Käsekuchen, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Päivällinen: Lidl Laugencroissant. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|