Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2189 kcal
|
Rasva: 105,46g | Prot: 79,30g | Hh: 246,23g.
Aamiainen: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Lounas: Ja! Gouda Jung, Real Potato Hell. Päivällinen: Schokoladenstückchen, Laugenecke, Olivenöl, Streuselkuchen, Laugenecke. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|