Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 63,59g | Hh: 113,97g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Banan, Päron, Stekt vitkål, Clementin, Quornfärs. Päivällinen: Kavli Mildost, Finska Hembageriet Rieskaa, Findus Wokgrönsaker, Abba Mild Thaigryta, Findus Torskrygg. Välipalat/Muut: Estrella Popcorn Cheddar. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|