Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 47,78g | Hh: 79,25g.
Aamiainen: Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Пискаревский Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|