Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 17,05g | Hh: 7,80g.
Aamiainen: MCT Öl, Mandeldrink Ungesüßt, Butter, Zimt, Kaffee. Lounas: Alnatura Leinsamen Pflaume und Dattel, Alnatura Speisequark 40%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|