Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 42,95g | Hh: 224,09g.
Aamiainen: Пассим Каша 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Аджика, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное. Päivällinen: Майонез, Морковь, Стручковая Фасоль с Яйцом. Välipalat/Muut: Конфета, Магнит Гранат, Ананас, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|