Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 108,44g | Hh: 112,46g.
Aamiainen: Volkoren Brood, Goudkuipje Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter. Lounas: Gesneden Ham, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bolletje Volkoren Beschuit. Päivällinen: Gouda's Glorie Slasaus, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), HAK Doperwten, Kip Drumstick (zonder Vel). Välipalat/Muut: Optimel Magere Kwark, Jumbo Mini Kip Spiesjes, Yoghurt (Mager), Kippenvleugel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|