Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 38,16g | Hh: 147,49g.
Aamiainen: Jus de Raisin, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé Earl Grey, Wasa Fibres. Lounas: Clémentines, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Jardin Bio Velouté Provençal Au Quinoa, Baguette, Pierre Martinet Salade de Lentilles. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|