|
Wunderschönen guten Morgen zusammen! 😊
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 78,64g | Hh: 86,39g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vanille. Lounas: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. Päivällinen: Spiegelei, Chef Select Frische Eier-Spätzle. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|