Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 79,90g | Prot: 101,63g | Hh: 128,63g.
Aamiainen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Булкин Хлеб Бородинский, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Картошка по Французски. Päivällinen: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Attuale Чечевица Зеленая. Välipalat/Muut: Картошка по Французски. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|