Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 112,28g | Hh: 40,32g.
Aamiainen: Меридиан Мидии в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Fish House Снежный Краб. Päivällinen: Лента Авокадо, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|