Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 65,41g | Prot: 34,84g | Hh: 88,65g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Сгущенка, Лепешка, Пончики (Обычные), Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Сахар, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|