Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 38,14g | Hh: 143,00g.
Välipalat/Muut: Bolo de Coco, Marilan Torrada Multi Cereais, Mel, Canto de Minas Coalhada Light, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Feijão Preto Cozido, Costeleta de Porco Frita, Suco de Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 24,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jordaniacamilo
|