Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 45,81g | Hh: 149,21g.
Aamiainen: Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg, Alta Dena Whole Milk Vitamin D, Clover Honey, Driscoll's Raspberries, Vanilla Extract. Päivällinen: Garlic, Onions, Avocados, Sour Cream, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Yam. Välipalat/Muut: Creme Brulee, Kiwi Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amanisiel
|