Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 88,77g | Hh: 122,44g.
Aamiainen: Schärdinger Mager Topfen, Schwarzbrot. Lounas: Reis (Gekocht). Päivällinen: Low Carb Brot, Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Eiweißshake, Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|