Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 114,06g | Hh: 88,81g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Здоровое Меню Масло Льняное, Myprotein Протеин, Гречка, Myprotein Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|