Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 79,65g | Hh: 90,28g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 0%, Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи. Päivällinen: Манго, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Кедровые Орехи, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|