Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 57,83g | Hh: 59,62g.
Aamiainen: Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lounas: Песочное Печенье, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka70
|