Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 65,03g | Hh: 120,15g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, REWE Bäcker Brötchen, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Lounas: Steinecke Laugenecke, Edeka Croissants. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|