Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 51,27g | Hh: 54,28g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lounas: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|