Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 77,54g | Prot: 96,30g | Hh: 100,96g.
Aamiainen: Окей Сыр Маасдам, Леон Сосиски Диетические, Зебра Пирог, Лента Холодец по-Домашнему, Красная Цена Хрен Столовый, То, Что Надо! Горчица Русская, Яйцо, Грецкие Орехи, Творог 5%, Пампушка, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|