Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 187,46g | Hh: 220,24g.
Aamiainen: Milbona Skyr Heidelbeere. Lounas: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, Bebivita Milchbrei Grieß. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|