Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 81,64g | Prot: 109,34g | Hh: 139,46g.
Aamiainen: Булкин Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Добродія Овсяные Хлопья, Ферма Ряжанка 3,2%. Lounas: Булкин Хлеб Бородинский, Холодец. Päivällinen: НАК Брынза Болгарская, Attuale Чечевица Зеленая, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ферма Ряжанка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|