Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 28,25g | Prot: 21,63g | Hh: 31,71g.
Aamiainen: Атаг Конфеты Арфа, Пастрома Птицы, Балтийский берег Икра Мойвы, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|