Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 32,40g | Prot: 84,36g | Hh: 189,45g.
Aamiainen: Low Carb Brot, Gemüsesuppe. Lounas: Nudeln (Gekocht), Gemüsesuppe. Päivällinen: Avocado Maki, Alpro Soja Vanille Yoghurt. Välipalat/Muut: Schokolade, Orangensaft, Eiweißshake. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|