Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 132,51g | Prot: 75,24g | Hh: 20,99g.
Aamiainen: Избенка Сыр Сулугуни, Кето булочки с семечками, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Велком Бекон Венгерский, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Черкизовский Сальчичон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Помидоры, Galbani Моцарелла. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|