|
Новый год + пмс + раздолбайство)))
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 85,47g | Prot: 97,35g | Hh: 176,23g.
Aamiainen: Mixed Fruit Chips, Беринг Икра Сельди, Умалат Сыр Сулугуни, Persimmon, Olives, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Egg Omelet . Lounas: Marmalade, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Shrimp, Chicken Noodle Stir Fry. Päivällinen: Timmermans Kriek Lambicus, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Мираторг Денвер Стейк. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%, Bob's Red Mill Dried Cranberries, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|