|
🤩🥳
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 63,76g | Hh: 185,28g.
Aamiainen: Weintrauben, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Homann Tomate & Mozzarella Brotaufstrich, Bauerngut Kasselerbraten, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Natreen Erdbeer Konfitüre , Herzberger Mehrkornbrötchen . Päivällinen: Grafschafter Vollkorn Toast, Heinz Beanz. Välipalat/Muut: Kinder Cards, Exquisa Quark Genuss Pflaume-Zimt, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Neverseen
|