Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 43,00g | Hh: 125,46g.
Aamiainen: Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Nutella Nutella, Roggenbrötchen, Cocktailtomaten, Leerdammer Original, Brunch Balance mit Joghurt, Weizenbrötchen. Lounas: Alberto Lasagne Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charlys ziel
|