Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 67,75g | Hh: 300,63g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Cinemaxx Popcorn Süß, Weintrauben, Edeka ACE Saft, Banane, Apfel, Karotten, Apfel. Päivällinen: Rixdorfer Fassbrause Limonade, Gazi Halloumi, Vegetarischer Döner. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|