Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 21,74g | Prot: 127,23g | Hh: 118,24g.
Aamiainen: Цветная Капуста на Пару, Форель на Пару. Lounas: Му-У Молоко 3,2%, Цветная Капуста на Пару, Форель на Пару. Päivällinen: Кабачок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Мёд, Ашан Гранат, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|