Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 84,63g | Hh: 91,78g.
Aamiainen: Jeruk Nipis, Tempe Goreng, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yudhi.panani
|