Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 42,61g | Prot: 101,23g | Hh: 158,52g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клубничный, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Сырники. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Рыбные котлеты, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Орехи Кешью, Мандарины, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_kharitonova
|