Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 20,33g | Hh: 147,93g.
Aamiainen: Kirkland Signature Organic Hummus, Zurvita Zeal For Life. Lounas: Kirkland Signature Organic Hummus, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Päivällinen: Cheese Pizza with Vegetables. Välipalat/Muut: Black Forest Organic Gummy Bears, Zurvita Zeal For Life, Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Look at you dropping down! Woo Hoo!
06 tammi 19 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|