Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 85,71g | Prot: 91,49g | Hh: 168,63g.
Aamiainen: Перекресток Грейпфрут Красный, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Винегрет, Гречка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Финиковый Сироп, Балтком Творог 9%, Приготовленные Баклажаны, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Семга Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|