Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 123,48g | Hh: 249,53g.
Aamiainen: Panda Express Chow Mein. Lounas: Panda Express Orange Chicken. Päivällinen: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 28,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fausto0813
|