Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 70,91g | Hh: 153,93g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Agua, Huevo Cocido, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Fainá, Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Manzana Roja, CasanCrem CasanCrem Light, Bimbo Pan Integral. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|