|
Вес утром в 11.15 без туалета
Пропустила тренировку
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 61,84g | Hh: 157,33g.
Aamiainen: Авокадо, Ананас, Образ Жизни Зелёная Гречка, Геркулес Монастырский. Lounas: Baraka Финики Отборные, Чай, Морковь, Сельдерей, Глобус Креветки Очищенные, Болгарский Перец, Агро-Альянс Рис Рубин, Помидоры. Päivällinen: Глобус Креветки Очищенные, Кальмар Отварной, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Эдуардовн
|