Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 46,93g | Hh: 47,57g.
Aamiainen: Veneza Ricota sem Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker. Lounas: Feijão Preto Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mal Cozido, Cenouras. Päivällinen: Carolina Iogurte Natural Integral, Hortifruti Manga Tommy, Sonda Ameixa Vermelha, Uvas. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samelagonçalves
|