Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 16,49g | Hh: 179,39g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника. Lounas: Конфета, Мерси Конфеты. Päivällinen: Помидоры, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Гранат, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ol.konnik02
|