Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 83,83g | Prot: 107,36g | Hh: 131,45g.
Aamiainen: Булкин Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Добродія Овсяные Хлопья, Ферма Ряжанка 3,2%. Lounas: Булкин Хлеб Бородинский, Сардины в Масле (Консервы). Päivällinen: Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Пекинская Капуста, Щедро Майонез для Детей, Водный Мир Крабовые Палочки, Хуторок Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|