Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 88,74g | Hh: 78,43g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Клементины, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Мерси Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Дижонская Горчица, Сыр Российский, Брокколи, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|