Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 71,06g | Prot: 63,12g | Hh: 224,13g.
Aamiainen: Лента Сыр Российский 50%, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Дней Мёд Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Лента Сухарики со Специями, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Киви, Лента Сухарики со Специями, Жареное Яйцо, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Лента Винегрет Классический. Välipalat/Muut: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|